A nap legnagyobb részét a munkahelyen töltitek, legtöbben nagyrészt ülve. Az ülőmunkát a szakemberek a dohányzáshoz hasonlítják. Tudjátok miért? Mert legalább olyan káros lehet az egészségre! De hogy mit is tehettek ez ellen? 

Kövessétek instrukciónkat, csináljátok meg ülőgimnasztikánkat, naponta kétszer, egyszer délelőtt, egyszer pedig délután, ígérjük, nem vesz igénybe többet öt percnél!

Miként teljesül a kihívás? A már megszokott módon várjuk ötletes felvételeiteket. Egy csavart azért beleviszünk a mókába, a bátrak készíthetnek oktató videót is!

A legjobb videók közül egyet különdíjban részesítünk!

Fontos, hogy a beküldött dokumentumok elnevezésében szerepeljen a csapatotok neve is.

Gyakorlat indul!