Íme az öt legjobb (szinte) sótlan receptúra, nemcsak sótlanoknak! A győztes kilétéről még nem rántjuk a leplet, így szigorúan ABC sorrendben kapjátok a recepteket. 

1, Csinos Csipet Csapat

2, EGYségben az erő

3, Kerge Mókusok

Kerge Mókusok sószegény finom ebédje

Hozzávalók: 

• csirkemell, rizs, zöldség mix (borsó, sárgarépa, kukorica, karfiol
• ízesítők: őrölt babérlevél, oliva olaj, zöldfűszerek (petrezselyem, bazsalikom, koriander)

A csirkemellet serpenyőben egy kevés oliván meggrillezem. Friss zöldfűszereket (ízlés szerint petrezselymet, koriander levelet, bazsalikomot, stb…) a használt serpenyőnkben picit megfuttatjuk és a grillezett csirkehúsra tesszük. Eddig semmi só.

A rizst megfőzzük. A főzőlébe darált babérlevelet teszünk ízesítőnek. (Véletlenül mellényúltam a boltban és egész helyett darált babérlevelet vettem. Mivel kidobni nem akartam rizs főzőlevébe tettem bele….és lám akkor jött a csoda…..fantasztikus ízt kölcsönzött a rizsnek, és egyáltalán nem hiányzott a só.) Tehát még mindig semmi só.

A zöldségeket gőz fölött megpároljuk és az ízes rizshez keverjük.

Jó étvágyat!

4, MóQs Care-ék

Sültcsirkecomb burgonyapürével (szigorúan só nélkül)

Hozzávalók:

• csirkecombok
• vöröshagyma
• fokhagyma
• étkezési paprika
• kaliforniai paprika
• sárgarépa
• paradicsom
• sárgaburgonya

Fűszerek:

• bors
• borsikafű
• majoranna
• petrezselyem

Abszolút sómentes, a hozzávalók mennyisége éhes szájak számának arányában növelendő, az arányok a képek alapján elleshetők. :P

A sütőben készül, jénai tálban, illetve sütőfóliával lefedve minden hozzávalót kb. 45 percig sütve (az időt a sütő teljesítménye befolyásolhatja jelentősen), majd ezután a sütőfóliát eltávolítjuk a tetejéről és a krumplit, valamint a répát kivesszük, azokat pépesítjük és elkészítjük belőle a burgonyapürét. A többit vissza tehetjük tovább pirulni. Ha már jók az illatok és szépen megpirultak a combok akkor kivesszük és tálalhatjuk a kész ételt. Ízesítésként, ill. díszítésként majorannát tehetünk az ételre.
Jó étvágyat kívánunk!

5, Sugarfreebabes n’ Boys