Tudástár: Az elengedhetetlen motiváció
Életmódváltáshoz elengedhetetlen a motiváció. Igen ám, de lehet-e ezt fejleszteni, növelni, vagy annyival kell beérnünk, amennyi a kezdetek kezdetén bennünk van? Jó hír, hogy már minimális motivációval elindulhatunk az életmódváltás útján, úgy, hogy motivációnk egy…