Megnézték, hogy mi a helyzet túlsúlyügyileg a magyaroknál. Íme az eredmények.
Magyarországon tavaly a felnőtt lakosság 65 százaléka túlsúlyosnak vagy elhízottnak számított, a nők 62 százalékának, a férfiak 67 százalékának, összesen mintegy 5 millió embernek volt…
Tudtátok, hogy a zöldségeknek milyen széles felhasználási lehetőségei vannak? Indul a zöldség-cunami, kapaszkodjatok!
A címbéli idézetet kolléganőmtől vettem át, aki igyekezett ezekkel a szavakkal több megbecsülést kicsikarni ennek az igen értékes élelmiszercsoportnak.
A…
Ahogy ígértük, adunk tippeket ahhoz, hogy igazán szuper legyen a tízóraitok, olvassatok tovább!
Olvasva az előző posztunkat, felmerülhet bennetek teljesen jogosan az a kérdés, mégis mi fér bele egy tízóraiba? Nos, a napi energiaszükséglet ötszöri étkezés esetén úgy oszlik…
A kisétkezések nagyon fontos pillanatai a napnak, kiváltképpen, ha nagy a pörgés! Ha tízóraizol, jobban fog vágni az eszed, energiadúsabb a tested. Nincs kifogás: erre időt kell szánni, meglátjátok, megéri!
Az egészséges táplálkozásról sokat lehet beszélni, de a cél az, hogy…
Ha azt gondoltad, hogy az egészséges táplálkozás kimerül abban, hogy az emberek „legelnek” és korgó gyomorral töltik napjaikat, akkor ez a cikk neked szól. Sok kérdésre megkapod a választ, csak tovább kell olvasnod.
Írhatnánk indokként Nektek statisztikai adatokat, számtalan…