Tudástár: Gyalog? Gyalog!
Ugye már százszor is elhatároztad, hogy most aztán megváltozol és holnaptól sportosabban, mozgásban aktív életet élsz? És ugye ez már legalább százszor nem sikerült. No, akkor most próbáld ki, amit ajánlunk. Válts „gyalogüzemmódba!”
A rendszeres gyaloglás elősegíti a…