A „megszoksz vagy megszöksz” nem megfelelő stratégia a munkahelyi stressz ellen. A „hogyanokról” ebben a posztban tudtok tájékozódni.
A munkahelyi stresszel senki sem kerülhet el a találkozást, ugyanakkor érdemes tisztába lenni azzal, hogy milyen megoldási ehetőségek vannak…
Nem is gondolnád, hogy a munka az egyik legfőbb stresszgenerátor az ember életében. Mik a tünetek? Mi a teendő? Nem érdemes szomorkodni. Cselekedni egyszerűbb.
A munka, illetve a munkahelyi légkör minősége az egyik leggyakoribb stresszforrás az ember életében. A „miért”…
A lelki egészség zavarai sokkal nagyobb károkat okoznak az egyéni-társadalmi, illetve a gazdaság dimenziójában, mint gondolnánk. A következő hetekben a munkahelyi stresszel kapcsolatos teendőket vesszük át. Senki sem mentes a stressz e fajtájától, tarts velünk Te is.
A lelki…